Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 средний

Мидии

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 средний
в порции
Энергетическая ценность
58 кДж
14 ккал
Жиры
0,36г
Насыщенные Жиры
0,068г
Мононенасыщенные Жиры
0,081г
Полиненасыщенные Жиры
0,097г
Углеводы
0,59г
Сахар
Клетчатка
Белки
1,9г
Натрий
46мг
Холестерин
4мг
Калий
51мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(14 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (18%)
 
Жиры (24%)
 
Белки (58%)

Фотографии

Мидии Мидии Мидии
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
14
Жир
0,36г
Углев
0,59г
Белк
1,9г
Мидии (1 средний) содержит 14 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 18% углев, 58% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 средний 14
100 г 86

Похожие типы Мидии:

Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси)
Приготовленные Мидии
Мидии (Вареные или на Пару)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Мидии

Похожие типы Морепродукты:

Осьминог
Креветки
Краб
Моллюски
Омар
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Мидии Мясо Мидий
Ваш Выбор Мидии
Ашан Мидии
Рыбный День Мидии
Окей Мидии
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Делко Подкопченные Мидии в Масле
Хорошие Руки Рыба Мидии в Соусе Блю Чиз
Aurora Мисо Суп
Кореана Тямпон Special
Русское Море Салат из Мяса Мидии Чилийской Вареного с Овощами
Royal Fish Коктейль из Морепродуктов в Рассоле


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.