Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

12 г

Лук

Пищевая Ценность
Размер Порции
12 г
в порции
Энергетическая ценность
21 кДж
5 ккал
Жиры
0,01г
Насыщенные Жиры
0,003г
Мононенасыщенные Жиры
0,003г
Полиненасыщенные Жиры
0,007г
Углеводы
1,21г
Сахар
0,51г
Клетчатка
0,2г
Белки
0,11г
Натрий
0мг
Холестерин
0мг
Калий
17мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
< 1%
от РСК*
(5 кал)
0% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (90%)
 
Жиры (2%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Лук Лук Лук
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
5
Жир
0,01г
Углев
1,21г
Белк
0,11г
Лук (12 г) содержит 5 калорий.
Классификация калорий: 2% жир, 90% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 42
1 средний (6,5 см диаметром) 46

Похожие типы Лук:

Сладкий Лук
Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки)
Красный Лук
Зеленый Лук
Молодой Зеленый Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лук

Похожие типы Овощи:

Красные Помидоры
Морковь
Грибы
Шпинат
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Пятерочка Лук Репчатый
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира)
Приготовленный Лук
Жареным Луком
Магнит Лук Репчатый
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Эндакси Лук Жареный
Sen Soy Зеленый Лук и Кинза Сушеные
Kotanyi Лук Репчатый Сушёный
Каждый День Ассорти Зелени
Кухня на Районе Луковые Кольца
Азбука Вкуса Икра из Свеклы по-Кавказски


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.