Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

75 г

Лук

Пищевая Ценность
Размер Порции
75 г
в порции
Энергетическая ценность
132 кДж
32 ккал
Жиры
0,06г
Насыщенные Жиры
0,02г
Мононенасыщенные Жиры
0,017г
Полиненасыщенные Жиры
0,046г
Углеводы
7,58г
Сахар
3,21г
Клетчатка
Белки
0,69г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
108мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(32 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (90%)
 
Жиры (2%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Лук Лук Лук
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
32
Жир
0,06г
Углев
7,58г
Белк
0,69г
Лук (75 г) содержит 32 калорий.
Классификация калорий: 2% жир, 90% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 42
1 средний (6,5 см диаметром) 46

Похожие типы Лук:

Молодой Зеленый Лук
Сладкий Лук
Зеленый Лук
Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки)
Красный Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лук

Похожие типы Овощи:

Морковь
Салат
Грибы
Красные Помидоры
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Пятерочка Лук Репчатый
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира)
Приготовленный Лук
Жареным Луком
Магнит Лук Репчатый
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Азбука Вкуса Икра из Свеклы по-Кавказски
ВкусВилл Вечеринка в Пекине
Миндаль Рагу Овощное
Кухня на Районе Луковые Кольца
Яндекс Лавка Лук Резанный Кубиками
Эндакси Лук Жареный


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.