Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

25 г

Лук

Пищевая Ценность
Размер Порции
25 г
в порции
Энергетическая ценность
44 кДж
10 ккал
Жиры
0,02г
Насыщенные Жиры
0,006г
Мононенасыщенные Жиры
0,006г
Полиненасыщенные Жиры
0,016г
Углеводы
2,53г
Сахар
1,07г
Клетчатка
0,4г
Белки
0,23г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
36мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
< 1%
от РСК*
(10 кал)
0% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (90%)
 
Жиры (2%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Лук Лук Лук
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
10
Жир
0,02г
Углев
2,53г
Белк
0,23г
Лук (25 г) содержит 10 калорий.
Классификация калорий: 2% жир, 90% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 42
1 средний (6,5 см диаметром) 46

Похожие типы Лук:

Молодой Зеленый Лук
Зеленый Лук
Красный Лук
Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки)
Сладкий Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лук

Похожие типы Овощи:

Красные Помидоры
Морковь
Грибы
Шпинат
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Пятерочка Лук Репчатый
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира)
Приготовленный Лук
Жареным Луком
Магнит Лук Репчатый
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Семилукская Трапеза Соте по-Французски
Каждый День Ассорти Зелени
Kotanyi Лук Репчатый Сушёный
Эндакси Лук Жареный
Крошка-Картошка Лук Фри Сухой
Sen Soy Зеленый Лук и Кинза Сушеные


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.