Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (206 г)
в порции
Энергетическая ценность
1310 кДж
313 ккал
Жиры
11,47г
Насыщенные Жиры
5,89г
Мононенасыщенные Жиры
3,718г
Полиненасыщенные Жиры
0,663г
Углеводы
33,29г
Сахар
5,23г
Клетчатка
2,9г
Белки
19,43г
Натрий
698мг
Холестерин
45мг
Калий
464мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
16%
от РСК*
(313 кал)
16% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (42%)
 
Жиры (33%)
 
Белки (25%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
313
Жир
11,47г
Углев
33,29г
Белк
19,43г
Лазанья с Мясом и Шпинатом (1 порция) содержит 313 калорий.
Классификация калорий: 33% жир, 42% углев, 25% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 152
1 порция (206 г) 313
1 кусок (1 / 8, 18 см х 30 см, около 9 см х 10 см) 353

Похожие типы Лазанья:

Лазанья с Мясом
Постная Лазанья
Лазанья с Курицей или Индейкой
Постная Лазанья с Овощами
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лазанья

Похожие типы Макаронные Изделия:

Спагетти
Макароны
Макароны с Мясным Соусом
Постные Макароны с Томатным Соусом
Спагетти из Цельной Пшеницы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Макаронные Изделия

См. также:

Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком)
Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором
Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой)
Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком)
Пицца с Мясом и Фруктами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Табрис Лазанья с Овощами
Chef Select Lasagne Bolognese
Самокат Лазанья Кухня на Районе, с Грибами
Братья Караваевы Лазанья
Кухня на Районе Чучвара и Лазанья
Жар Пицца Лазанья


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.