Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 кусок (1 / 8, 18 см х 30 см, около 9 см х 10 см)

Лазанья с Мясом и Шпинатом

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 кусок (1 / 8, 18 см х 30 см, около 9 см х 10 см)
в порции
Энергетическая ценность
1475 кДж
353 ккал
Жиры
12,92г
Насыщенные Жиры
6,633г
Мононенасыщенные Жиры
4,188г
Полиненасыщенные Жиры
0,747г
Углеводы
37,49г
Сахар
5,89г
Клетчатка
3,2г
Белки
21,88г
Натрий
786мг
Холестерин
51мг
Калий
522мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
18%
от РСК*
(353 кал)
18% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (42%)
 
Жиры (33%)
 
Белки (25%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
353
Жир
12,92г
Углев
37,49г
Белк
21,88г
Лазанья с Мясом и Шпинатом (1 кусок (1 / 8, 18 см х 30 см, около 9 см х 10 см)) содержит 353 калорий.
Классификация калорий: 33% жир, 42% углев, 25% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 152
1 порция (206 г) 313
1 кусок (1 / 8, 18 см х 30 см, около 9 см х 10 см) 353

Похожие типы Лазанья:

Лазанья с Мясом
Постная Лазанья с Овощами
Лазанья с Курицей или Индейкой
Постная Лазанья
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лазанья

Похожие типы Макаронные Изделия:

Спагетти из Цельной Пшеницы
Спагетти
Макароны с Мясным Соусом
Макароны
Постные Макароны с Томатным Соусом
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Макаронные Изделия

См. также:

Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком)
Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором
Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой)
Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком)
Пицца с Мясом и Фруктами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

ВкусВилл Паста Арабьята
Porto Piatti Penne Rigate
Cardinale Перья
Мясновъ Фунчоза С Кальмарами И Овощами В Устричном Соусе
Токио Сити Паста C Гребешками
Barilla Казаречче


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.