Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Лазанья с Мясом и Шпинатом

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
636 кДж
152 ккал
Жиры
5,57г
Насыщенные Жиры
2,859г
Мононенасыщенные Жиры
1,805г
Полиненасыщенные Жиры
0,322г
Углеводы
16,16г
Сахар
2,54г
Клетчатка
1,4г
Белки
9,43г
Натрий
339мг
Холестерин
22мг
Калий
225мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(152 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (42%)
 
Жиры (33%)
 
Белки (25%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
152
Жир
5,57г
Углев
16,16г
Белк
9,43г
Лазанья с Мясом и Шпинатом (100 г) содержит 152 калорий.
Классификация калорий: 33% жир, 42% углев, 25% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 152
1 порция (206 г) 313
1 кусок (1 / 8, 18 см х 30 см, около 9 см х 10 см) 353

Похожие типы Лазанья:

Постная Лазанья с Овощами
Лазанья с Мясом
Лазанья с Курицей или Индейкой
Постная Лазанья
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лазанья

Похожие типы Макаронные Изделия:

Макароны с Мясным Соусом
Макароны
Постные Макароны с Томатным Соусом
Спагетти
Спагетти из Цельной Пшеницы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Макаронные Изделия

См. также:

Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком)
Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором
Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой)
Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком)
Пицца с Мясом и Фруктами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Porto Piatti Penne Rigate
Самокат Паста Птитим с Зелёным Соусом из Шпината
ВкусВилл Фарфалле с Креветками под Сливочным Соусом
Мясновъ Фунчоза С Кальмарами И Овощами В Устричном Соусе
Добродея Тортильони
Самокат Спирали из Твердых Сортов Пшеницы


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.