Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 средний початок (17,5 см - 19 см в длину)

Кукуруза

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 средний початок (17,5 см - 19 см в длину)
в порции
Энергетическая ценность
324 кДж
77 ккал
Жиры
1,06г
Насыщенные Жиры
0,164г
Мононенасыщенные Жиры
0,312г
Полиненасыщенные Жиры
0,503г
Углеводы
17,12г
Сахар
2,9г
Клетчатка
2,4г
Белки
2,9г
Натрий
14мг
Холестерин
0мг
Калий
243мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(77 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (76%)
 
Жиры (11%)
 
Белки (13%)

Фотографии

Кукуруза Кукуруза Кукуруза
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
77
Жир
1,06г
Углев
17,12г
Белк
2,9г
Кукуруза (1 средний початок) содержит 77 калорий.
Классификация калорий: 11% жир, 76% углев, 13% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 небольшой початок (14 см - 17 см в длину) 63
1 средний початок (17,5 см - 19 см в длину) 77
100 г 86
1 большой початок (19,5 см - 23 см в длину) 123

Похожие типы Кукуруза:

Кукуруза с Маслом
Желтая Кукуруза
Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости)
Молодая Кукуруза
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Кукуруза

Похожие типы Овощи:

Грибы
Лук
Шпинат
Салат
Красные Помидоры
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Bonduelle Кукуруза
6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная
Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах
Heinz Кукуруза Сладкая
Кукуруза Вареная
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Vici Mexican Mix
Конфетки Бараночки Овощи Паровые
Снежана Котлеты Овощные
Самокат Микс Зелени
Зимняя Радуга Итальяно
Коза Дереза Салат из Молодой Свеклы


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.