Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (200 г)

Картошка Вареная

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (200 г)
в порции
Энергетическая ценность
685 кДж
164 ккал
Жиры
0,19г
Насыщенные Жиры
0,049г
Мононенасыщенные Жиры
0,004г
Полиненасыщенные Жиры
0,083г
Углеводы
37,81г
Сахар
1,64г
Клетчатка
3,4г
Белки
3,52г
Натрий
520мг
Холестерин
0мг
Калий
712мг
Последнее обновление: 12 май 20 03:49
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(164 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (91%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Картошка Вареная Картошка Вареная Картошка Вареная
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
164
Жир
0,19г
Углев
37,81г
Белк
3,52г
Картошка Вареная (1 порция) содержит 164 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 91% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 82
1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром, сырое) 131
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 164
1 порция (200 г) 164

Похожие типы Картофель:

Картофельное Пюре
Жареный Картофель
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Соли, Отварной)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Лук
Салат
Красные Помидоры
Шпинат
Грибы
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Вы искали Картошка Вареная. Вы имеете в виду:
Картошка Тушеная
Крошка-Картошка Картошка
Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом
Картошка Печеная
Жареная Картошка
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Vici Mexican Mix
Хатимаки Овощи Терияки с Рисом
Токио Сити Бифштекс из Растительной Котлеты C Овощами и Соусом Лечо
Табрис Котлета Капустная Постная
Угощение Славянки Горошек Печеный с Овощами
Командор Птитим с Овощами


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.