Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром, сырое)

Картошка Вареная

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром, сырое)
в порции
Энергетическая ценность
548 кДж
131 ккал
Жиры
0,15г
Насыщенные Жиры
0,039г
Мононенасыщенные Жиры
0,003г
Полиненасыщенные Жиры
0,066г
Углеводы
30,25г
Сахар
1,31г
Клетчатка
2,7г
Белки
2,81г
Натрий
416мг
Холестерин
0мг
Калий
569мг
Последнее обновление: 12 май 20 03:49
Источник: FatSecret Platform API
7%
от РСК*
(131 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (91%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Картошка Вареная Картошка Вареная Картошка Вареная
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
131
Жир
0,15г
Углев
30,25г
Белк
2,81г
Картошка Вареная (1 маленький) содержит 131 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 91% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 82
1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром, сырое) 131
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 164
1 порция (200 г) 164

Похожие типы Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой)
Жареный Картофель
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофельное Пюре
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Салат
Лук
Морковь
Грибы
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Вы искали Картошка Вареная. Вы имеете в виду:
Картошка Тушеная
Крошка-Картошка Картошка
Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом
Картошка Печеная
Жареная Картошка
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Табрис Котлета Капустная Постная
Amrita Аппетитка
Grow Food Курица в Соусе Терияки с Овощами и Рисом
Токио Сити Пита C Котлетой и Овощами
Токио Сити Бифштекс из Растительной Котлеты C Овощами и Соусом Лечо
Global Village Огурец Длинный


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.