Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

2 картофель (6,5 см диаметром, круглая)

Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)

Пищевая Ценность
Размер Порции
2 картофель (6,5 см диаметром, круглая)
в порции
Энергетическая ценность
990 кДж
237 ккал
Жиры
0,27г
Насыщенные Жиры
0,071г
Мононенасыщенные Жиры
0,005г
Полиненасыщенные Жиры
0,117г
Углеводы
54,75г
Сахар
2,37г
Клетчатка
5,4г
Белки
5,09г
Натрий
653мг
Холестерин
0мг
Калий
1031мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
12%
от РСК*
(237 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (91%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный) Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный) Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
237
Жир
0,27г
Углев
54,75г
Белк
5,09г
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный) (2 ) содержит 237 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 91% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 87
1 картофель (6,5 см диаметром, круглая) 118

Похожие типы Картофель:

Жареный Картофель
Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Соли, Отварной)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной)
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры)
Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Своя Компания Фирменная Скоблянка
Elementaree Картофельный Гратен с Цыпленком и Беконом
Шаверно Котлета Куриная с Картофельным Пюре
Шаверно Картофель Фри
Миринэ Такторитан
Уже Готово Картофель Запеченный


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.