Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
360 кДж
86 ккал
Жиры
0,1г
Насыщенные Жиры
0,026г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,044г
Углеводы
20,01г
Сахар
0,85г
Клетчатка
1,8г
Белки
1,71г
Натрий
5мг
Холестерин
0мг
Калий
328мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(86 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (91%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной) Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной) Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
86
Жир
0,1г
Углев
20,01г
Белк
1,71г
Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной) (100 г) содержит 86 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 91% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 86
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром) 108
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 144

Похожие типы Картофель:

Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Соли, Отварной)
Картофельное Пюре
Жареный Картофель
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Картофель Отварной
Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли)
Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи)
Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Теремок Вареники
Кухня на Районе Картофельный Гратен
Fresh Картофель Отварной с Душистым Укропом
Elementaree Рыбные Котлеты и Мятый Картофель с Соусом Бешамель
Своя Компания Говядина с Шампиньонами и Картофелем
Петровский Картофель Запечённый с Мясом и Овощами


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.