Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
50 г
в порции
Энергетическая ценность
191 кДж
46 ккал
Жиры
0,68г
Насыщенные Жиры
0,178г
Мононенасыщенные Жиры
0,053г
Полиненасыщенные Жиры
0,26г
Углеводы
1,53г
Сахар
Клетчатка
Белки
7,73г
Натрий
183мг
Холестерин
116мг
Калий
122мг
Последнее обновление: 10 май 20 08:49
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(46 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (14%)
 
Жиры (14%)
 
Белки (72%)

Фотографии

Кальмары (Вареные или на Пару) Кальмары (Вареные или на Пару) Кальмары (Вареные или на Пару)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
46
Жир
0,68г
Углев
1,53г
Белк
7,73г
Кальмары (Вареные или на Пару) (50 г) содержит 46 калорий.
Классификация калорий: 14% жир, 14% углев, 72% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 91

Похожие типы Кальмары:

Жареные Кальмары
Кальмары Гриль
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Кальмары

Похожие типы Морепродукты:

Омар
Краб
Мидии
Моллюски
Осьминог
Креветки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Кальмар Отварной
Кальмары в Сметане
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира)
Креветки (Вареные или на Пару)
Омары (Вареные или на Пару)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Токио Сити Рис C Морепродуктами, Овощами и Соусом Терияки
Menza Кушияки Гребешок
Менза Стейк Лосося на Гриле
Токио Сити Удон C Морепродуктами, Овощами и Соусом Удон
Кружка Ролл Сяке Маки
Яндекс Лавка Коктейль из Морепродуктов


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.