Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (85 г)
в порции
Энергетическая ценность
448 кДж
107 ккал
Жиры
2,92г
Насыщенные Жиры
0,578г
Мононенасыщенные Жиры
1,095г
Полиненасыщенные Жиры
0,97г
Углеводы
0,28г
Сахар
0,07г
Клетчатка
Белки
18,65г
Натрий
303мг
Холестерин
62мг
Калий
290мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(107 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (1%)
 
Жиры (26%)
 
Белки (73%)

Фотографии

Запеченная или Жаренная Рыба Запеченная или Жаренная Рыба Запеченная или Жаренная Рыба
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
107
Жир
2,92г
Углев
0,28г
Белк
18,65г
Запеченная или Жаренная Рыба (1 порция) содержит 107 калорий.
Классификация калорий: 26% жир, 1% углев, 73% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (85 г) 107
100 г 126
1 филе (16 см х 7,5 см х 1 см) 142

Похожие типы Рыба:

Запеченный или Жареный Лосось
Тилапия
Рыба
Махи Махи
Рыба на Гриле
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Запеченная или Жареная Форель
Запеченная или Жареная Треска
Жареная Рыба (в Панировке)
Горбуша
Три Правила Рыба Запеченная под Овощами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Мираж Рулетики из Семги
Экомаркет Котлеты из Горбуши
Самокат Форель Слабосолёная Ломтики
Лента Окунь Морской Холодного Копчения
Красная Цена Тунец
Пеликан Печень Трески


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.