Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
251 г
в порции
Энергетическая ценность
357 кДж
85 ккал
Жиры
0,93г
Насыщенные Жиры
0,098г
Мононенасыщенные Жиры
0,028г
Полиненасыщенные Жиры
0,095г
Углеводы
16,67г
Сахар
4,27г
Клетчатка
6,5г
Белки
7,08г
Натрий
83мг
Холестерин
0мг
Калий
793мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(85 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (65%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (27%)

Фотографии

Брокколи Брокколи Брокколи
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
85
Жир
0,93г
Углев
16,67г
Белк
7,08г
Брокколи (251 г) содержит 85 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 65% углев, 27% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 34

Похожие типы Брокколи:

Китайская Брокколи (Вареная)
Соцветия Брокколи
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Приготовленная Брокколи (без Жира)
Брокколи Рааб
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Грибы
Лук
Красные Помидоры
Шпинат
Салат
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Брокколи на Пару
Окей Брокколи Отварная
Брокколи Тушеные
Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира)
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Калина Малина Конвертик с Курицей и Брокколи
Green Ribbon Брокколи
Калина Малина Картофельная Вафля с Брокколи
Caloristika Суп из Грибов с Тыквой и Шпинатом
Agama Брокколи и Цветная Капуста
Умное Решение Фрикадельки Запеченные из Филе Минтая с Капустой Брокколи


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.