Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
228 г
в порции
Энергетическая ценность
324 кДж
78 ккал
Жиры
0,84г
Насыщенные Жиры
0,089г
Мононенасыщенные Жиры
0,025г
Полиненасыщенные Жиры
0,087г
Углеводы
15,14г
Сахар
3,88г
Клетчатка
5,9г
Белки
6,43г
Натрий
75мг
Холестерин
0мг
Калий
720мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(78 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (65%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (27%)

Фотографии

Брокколи Брокколи Брокколи
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
78
Жир
0,84г
Углев
15,14г
Белк
6,43г
Брокколи (228 г) содержит 78 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 65% углев, 27% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 34

Похожие типы Брокколи:

Соцветия Брокколи
Приготовленная Брокколи (без Жира)
Брокколи Рааб
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Китайская Брокколи (Вареная)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Грибы
Шпинат
Лук
Салат
Морковь
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Брокколи на Пару
Окей Брокколи Отварная
Брокколи Тушеные
Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира)
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Кухня на Районе Брокколи Бланшированные
Морозко Green Брокколи
Мясницкий Ряд Мозаика в Желе Сердечки Куриные
Калина Малина Конвертик с Курицей и Брокколи
Гурманика Брюссельская Капуста с Брокколи
Caloristika Суп из Грибов с Тыквой и Шпинатом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.