Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
160 г
в порции
Энергетическая ценность
228 кДж
54 ккал
Жиры
0,59г
Насыщенные Жиры
0,062г
Мононенасыщенные Жиры
0,018г
Полиненасыщенные Жиры
0,061г
Углеводы
10,62г
Сахар
2,72г
Клетчатка
4,2г
Белки
4,51г
Натрий
53мг
Холестерин
0мг
Калий
506мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(54 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (65%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (27%)

Фотографии

Брокколи Брокколи Брокколи
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
54
Жир
0,59г
Углев
10,62г
Белк
4,51г
Брокколи (160 г) содержит 54 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 65% углев, 27% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 34

Похожие типы Брокколи:

Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Приготовленная Брокколи (без Жира)
Соцветия Брокколи
Брокколи Рааб
Китайская Брокколи (Вареная)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Салат
Грибы
Морковь
Лук
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Брокколи на Пару
Окей Брокколи Отварная
Брокколи Тушеные
Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира)
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Agama Гавайская Смесь
Угощение Славянки Горошек Печеный с Овощами
Grow Food Курица в Соусе Терияки с Овощами и Рисом
Gustus Рассольник
Amrita Аппетитка
Марис Аджика Нежная


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.