База данных продуктов питания и счетчик калорий

Морская Удача

Сом Натуральный

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

481 кДж

115 ккал

Жиры

5,00г

Углеводы

0,00г

Белки

17,20г

Редактировать этот Продукт

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 08 май 21 11:17

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(115 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (0%)

Жиры (40%)

Белки (60%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

115

Жир

5г

Углев

0г

Белк

17,2г

100 г содержит 115 калорий.

Классификация калорий: 40% жир, 0% углев, 60% белк.

Другие разновидности Сом:

Запеченный или Жареный Сом
Сом
Жареный Сом в Панировке
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Сом

Другие разновидности Морепродукты:

Омар
Креветки
Осьминог
Краб
Моллюски
Мидии
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Рыбное Дело Сом Солено-Сушеный
	ВкусВилл Сом Клариевый Стейк Замороженный
	Карусель Сом Жареный
	Море Внутри Сом в Томатном Соусе
	Now Foods Сухое Обезжиренное Молоко
	Вяльково Сом Вяленый в Соломке

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.