База данных продуктов питания и счетчик калорий

Калории в Сом

Информации о питательной ценности для различных разновидностей и размеров порций Сом, показан ниже.

Просмотреть Другие Питательные Вещества с Помощью Фильтра Ниже:

Популярные виды Сом	Жиры(г)	Углев(г)	Белк(г)	Калории
Сом
100 г	14,53	8,54	17,57	240
Запеченный или Жареный Сом
100 г	11,71	0,41	18,16	184
Жареный Сом в Панировке
100 г	17,07	6,71	14,83	243

Продукты питания, связанные с **Сом**:
Камбала	Капустный Салат	Печеный Картофель	Рис
Рыба	Треска	Форель

Просмотреть больше результатов по Сом

Поиск Продуктов

	Рыбное Дело Сом Солено-Сушеный
	Мясо&Рыба Фермерский Сомик
	Ашан Сом Соломка Вяленая
	Царский Посол Соломка из Сома
	Чистое Море Сом Соломка Вяленая
	ВкусВилл Сом Клариевый Филе с Кожей

Популярные виды Сом