Katsolo- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Only got part of the list done yesterday, but did get part, so there's that. Walked the big dogs while my mom had Sadie, it got them a lot more tired. More of the same today. Errands are done, now, we focus on the house and me.

Weekend rules again, it's cold today. Need my sunshine back! Press on, press on. Enjoy the day.

WEIGHT 166.2 lb
BMI 33.6
FAT MASS 68.1 lb
LEAN MASS 98.1 lb
WATER MASS 68.9 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.1 lb

75,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1159 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 103,03г | Углев: 83,40г. Завтрак: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Обед: Shrimp. Ужин: Raspberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Перекус/Другое: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Raspberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Almonds, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. подробнее ...

4193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Progress! I froze my butt eating breakfast on my patio this morning, but the day was so gorgeous I couldn't resist.

16 апр 23 написано членом: shirfleur 1

We decided to go walking instead of being responsible.

16 апр 23 написано членом: Katsolo

Responsible will always be there another day.

16 апр 23 написано членом: Kenna Morton

I finally did my taxes, don't know why I put it off so long.

16 апр 23 написано членом: shirfleur 1

Was wondering the other day about Sadie. How is she? It's nice to be able to walk the big dogs on a long walk. Take care!💜

17 апр 23 написано членом: Diana 1234

She’s doing remarkably well for everything that’s going on inside her little body. She eats well, she walks almost as much as always, just more slowly, and she’s just a happy, loving dog. I also think that keeping her happy and moving is playing a role in keeping her going. We all just love her and she knows it.

18 апр 23 написано членом: Katsolo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса