Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Katsolo
Присоединился Январь 2011
Публикации
4249
Подписки
117
Подписчики
541
История Веса
Начальный Вес
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
Текущий вес
72,7 кг
Исполнение:
Набралось 2,5 кг за Неделю
Желанный вес
61,2 кг
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
Подписаться
Update: I use an Apple Watch, upgraded to the Ultra (waterproof), a training app called "Zones for Training" and a Withings Smart Scale I got off Amazon for $50 for all my stats and measures. I walk dogs a lot, I swim in an endless pool and I'm learning to love the treadmill and spin bike. I’ve added another app for tracking macros during the day. We’ll see how it goes.
You're not going to see a lot of memes and quotes from me for the most part. For better or worse, my content and comments are my own. I'm not on social media a whole lot, there's not enough time. If I'm not commenting, it's because I didn't see it, or I have nothing positive to add. I don't like bullies. I don't like trolls. I am very sure of who I am at this point in my life and I like who I am. I am focusing more on my real life than my online profile. I know I don't know everything and feel life is a learning process. I try to encourage, I'm learning there. That's me in a nutshell.
2023 update: I've redacted this bio for privacy. Want to ask me a question, message me or post it. You can do it, but I focus on positivity, not followers or followings.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
adpreso
Последнее взвешивание:
постоянный вес
-Diablo
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Anne_145
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
yfritz
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Katsolo Последние Продукты и Упражнения
Бекон
French or Vienna Bread
Яйцо
Работа во Дворе (в Саду)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь