Katsolo- Журнал, 04 дек 22

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2022:

897 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 68,99г | Углев: 72,55г. Завтрак: Whole Milk, Egg, Egg White. Обед: Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Post Grape-Nuts Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries. Перекус/Другое: Bouchard Dark Chocolate, Godiva Dark Chocolate Truffles. подробнее ...

3540 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

WEIGHT 164.8 lb BMI 33.3 FAT MASS 69.9 lb LEAN MASS 94.9 lb WATER MASS 66.6 lb BONE MASS 4.8 lb MUSCLE MASS 90.0 lb

05 дек 22 написано членом: Katsolo

Great Drop !!

05 дек 22 написано членом: DO N OK

NICE!!!! 👀 📉

05 дек 22 написано членом: 3dkids2

Great job!

06 дек 22 написано членом: caraken

Nice drop Kat!

07 дек 22 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 04 дек 22

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса