Coupe de Grace- Журнал, 23 авг 14

Параметры Пользователя Coupe de Grace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Надо больше есть. Плюс воды вышло ужасное количество.

78,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2014:

3568 ккал

Жир: 95,33г | Белк: 134,27г | Углев: 161,71г. Завтрак: ID Fitness Батончик Глазированный, Ego Мюсли с Бананом в Молочном Шоколаде, Семена Льна, Запеченная или Жареная Треска, Doppel Herz Омега-3, Myllyn Paras Пшенная Каша. Обед: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Nordic Гречневые Хлопья, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дикси Миндаль Жареный, Coca-Cola Coca-Cola Light, Bacardi Ром Bacardi. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coupe de Grace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coupe de Grace- Журнал, 23 авг 14

Оставить свой Комментарий

Coupe de Grace-Изменение Веса