2-ой этап Спутника ✅ Темпа 35.5, утром 35,7 А ждала озноб и похворать - не вышло 😅
Помню, пухлая медсестра мне напомнила, что 3 дня ❗️ надо воздержаться от физических упражнений. Сегодня в 8 am - я на тренировке😂
|
66,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1863 ккал
|
Жир: 73,40г | Белк: 175,71г | Углев: 132,58г.
Завтрак: Яичный Белок, Атлантическая Треска, Maxler Ultra Whey. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Кабачки, Арахис, Красное Яблоко, Яблоко, Barilla Соус Песто Дженовезе, Молоко (Цельное Молоко), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Зеленый Горошек (Замороженный). подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
1 до 20 из 45
Комментария
... тоже сутки прождал. :) Потом "махнул рукой" и пошёл на турник :)
04 авг 21 написано членом: YuryP65
|
04 авг 21 написано членом: Zvel
|
Ну да, чего ждать, если нормальное самочувствие.
04 авг 21 написано членом: Irba9
|
А какое отношение имеет упоминание о пухлости медсестры к рекомендации о воздержании занятиями физическими упражнениями? 🤔 (если что просто спрашиваю, без задних мыслей, чистейшего любопытства ради)
04 авг 21 написано членом: Lucy_mb
|
Будьте уверены, что для кого-то вы тоже можете показаться пухлой
04 авг 21 написано членом: mr.sborkin
|
в первую очередь ненармированный рабочий день, например в стационаре работают по 1.5 суток и ночь рабочая ...
04 авг 21 написано членом: micyh
|
Наташа 😅😅, проказница😏😏, а я думал чего у тебя 35,5, а то вторая прививка, ну отстрелялась молодец ✊✊
04 авг 21 написано членом: sinkha177
|
Люси, это было о том, что человек, далекий от активности совершенно. И выражение лица, с каким она на меня смотрела, говоря про ограничение. Хотя, может, ей вообще фиолетово - сказала то, что сказала. Это была ее единственная фраза во время процедуры - и она мне совсем не понравилась😂
04 авг 21 написано членом: Zvel
|
sborkin, если вам я кажусь пухлой , то, видимо, вы дрищеваты, нет?
04 авг 21 написано членом: Zvel
|
Ola260387, мыю видимо, думали в одинаковых направлениях. И, посещая докторов, я откровенно сомневаюсь в компетенции многих, если кто-то с формами, далекими от медицинских норм, пытается мне сказать очередной перл. Правда, такого давно не было😂 а, не, была одна на УЗИ - ожирение было 1 степени точно - она все пыхтела, как ей тяжело - в моем кишечнике же клетчатка - видимо, это враг… да, сказала я, нормы по овощам я соблюдаю😂
04 авг 21 написано членом: Zvel
|
Аня, я готова была подрожать вечерок. Нам отгул дают - но часов 6 вообще от компа оторваться не могла. Отгул-отгулом, а таски никто не снимал😂
04 авг 21 написано членом: Zvel
|
о да, пухлая медсестра вам сказала про ограничения именно для того, чтобы вы за 3 дня стали такой же пухлой 🤦🤦🤦
05 авг 21 написано членом: natalydem
|
05 авг 21 написано членом: sinkha177
|
Эта рекомендация общая, для всех, вне зависимости от чьей-то пухлости и здравомыслящий человек это должен понимать :)
Придерживаться её или нет - это уже на личное усмотрение конечно.
05 авг 21 написано членом: Lucy_mb
|
пухлая медсестра.... только она мб жизни спасает и своей рискует, когда с заболевшими работает. а вы, кроме как нагадить в приложении ничем не выделяетесь.
05 авг 21 написано членом: Reseg
|
Люси, она мне сказала единственную фразу. Насколько я знаю, там рекомендаций общих - достаточно. Особенно по ознобу и повышению температуры.
05 авг 21 написано членом: Zvel
|
05 авг 21 написано членом: Zvel
|
evgenia, не вам меня учить.
05 авг 21 написано членом: Zvel
|
Почему все так обиженно реагируют на пухлую медсестру? А если б ты написала, худая медсестра🤷♀️, никто ж не сказал жирная толстая, пухлый много везде, и что теперь то? Так и есть же, кто-то пухлый, кто-то тощий, кто-то между этим всем😂😂
05 авг 21 написано членом: sinkha177
|
Я чувствую сецчас я пожалею, что это написала 🤣🤣🤣
05 авг 21 написано членом: sinkha177
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|