Monkery- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Да-с, думал, к сентябрю управиться, но интуитивное питание без весов и подсчёта калорий не так эффективно, как хотелось бы. Думаю🤔... Склоняюсь продолжить в том же духе. Медленно, но верно, без напряга и очень вкусно!😁

80,2 кг Потеряно до сих пор: 110,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

40 ккал

Жир: 2,86г | Белк: 3,94г | Углев: 0,64г. Обед: Икра Красная. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

50 Сторонников Поддержка

Комментария

Мы скучали)))

05 сен 19 написано членом: 8800775

8800775, я вернулся из длительной командировки. Теперь по-чаще буду заходить☺️

05 сен 19 написано членом: Monkery

Ой, здрасьте! 👋🏻

05 сен 19 написано членом: Lucy_mb

8800775, Lucy_val, рад вас видеть!!! 🤗🤗🤗

05 сен 19 написано членом: Monkery

Здравствуйте! Как я рада вас видеть с хорошими новостями!😁💐👍🏻

05 сен 19 написано членом: Расписна_Я

старый,добрый друг Monkery ,без вас было скучновато😉😄🤝 Рада,что вы бодрецом😉👍

05 сен 19 написано членом: littlEnergizer-220v

Я думаю что остаться на интуитивном питании и не потолстеть уже шикарный результат! 👍🏻👏🏻

05 сен 19 написано членом: Расписна_Я

Тем не менее отлично 👍, не наесть обратно хоть чуточку - это уже круто 😊

05 сен 19 написано членом: TatSukr

С возвращением вас😃

05 сен 19 написано членом: Iskorka ya

Iskorka ya, Расписна_Я, littlEnergizer-220v, рад вас снова всех видеть👍👍👍🤗

05 сен 19 написано членом: Monkery

О! Вы вернулись! Это здорово! 💐💐💐

05 сен 19 написано членом: Аnchutка🦇

Ну наконец-то! С возвращением, Манкери! 🐾🐾🐾

05 сен 19 написано членом: Nata-Li Boiko

ехххххххххххху 💃

06 сен 19 написано членом: _Стройная

Anna1122334455, Nata-Li Boiko, и я вас приветствую!!! Тоже рад вас видеть 🤗🤗🤗

06 сен 19 написано членом: Monkery

_Стройная, моё почтение! И Вас рад видеть 🤗🤗🤗

06 сен 19 написано членом: Monkery

Здравствуйте🤗

06 сен 19 написано членом: Zvel

Zvel, приветствую Вас!☺️

07 сен 19 написано членом: Monkery


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса