Про100Алла- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя Про100Алла | < Предыдущая Запись |Следующий >

увеличение калорий до 2150 дало стойкие +900 граммов. Вчера было 2000 калорий, утром -400 граммов. Таша, что делать? Попробовать продолжить поднимать калории? Или оставить 2000?

58,8 кг Потеряно до сих пор: 54,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

180 ккал

Жир: 3,60г | Белк: 6,60г | Углев: 30,00г. Завтрак: Алтайская Сказка Крупа Овсяная. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

а как долго 2150 держите?

20 июл 18 написано членом: Зими

Первую неделю

20 июл 18 написано членом: Про100Алла

постою послушаю,тоже подняла каллораж и вес пошел вверх

20 июл 18 написано членом: natashka777_91

у вас отличный результат. Может дать себе время.

20 июл 18 написано членом: Galina RK

😂

20 июл 18 написано членом: taisia192

Посмотрим, в общем-то 2000+ это уже не голод, как раньше было

20 июл 18 написано членом: Про100Алла


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Про100Алла-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Про100Алла- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

Про100Алла-Изменение Веса