Sirinas- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя Sirinas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

69,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1032 ккал

Жир: 22,30г | Белк: 52,94г | Углев: 97,31г. Обед: Копченый Лосось Чавычи, Carlsberg Пиво, Макароны с Фаршем. Ужин: Грейпфрут, Яблоко, Бодрая Корова Ириска со Сливками. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 40 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sirinas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sirinas- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

Sirinas-Изменение Веса