Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sirinas
Журнал
24 апр 17
Sirinas- Журнал, 24 апр 17
Параметры Пользователя Sirinas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Да ни чего и не жирная, просто много шерсти 😜
А то все ЖРАЧКУ ВЫСТАВЛЯЮТ....
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2017:
1464 ккал
Жир: 53,11г | Белк: 97,60г | Углев: 156,32г.
Завтрак:
Икра Лососевая, Плавленный Сыр, Kamis Горчица Французская, Авокадо, Сельдерей, Лаваш, Вареное Яйцо, Чай.
Обед:
Kamis Горчица Французская, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плавленный Сыр, Авокадо, Хлеб Зерновой, Икра, Хлеб Черный, Суп из Морепродуктов.
Ужин:
Черноголовка Дюшес, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан.
подробнее ...
2360 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 19 минуты, Мытье посуды - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 26 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sirinas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю