Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sirinas
Sirinas
Присоединился Март 2015
Публикации
163
Подписки
32
Подписчики
53
История Веса
Начальный Вес
74 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
Текущий вес
72,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
59 кг
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
Подписаться
Мама двоих уже взрослых сыновей.
Живу в Эстонии.
Всю сознательную жизнь занималась спортом.
Баскетбол-8 лет.
Лыжи , многоборье - 8 лет
Женский хоккей на льду-4 года.
Крайние три года аэробика и тренажерный зал.
Люблю воду. Счастлива что живу рядом с морским побережьем.
Люблю животных. Обожаю свою работу!
Sirinas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Саша Меха
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Wellvethands
(видят только подписчики)
kontik
(видят только подписчики)
smileos
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Sirinas- Кулинарная Книга
Калории: 48ккал | Жир: 1,68г | Углев: 6,66г | Белк: 2,79г
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Калории: 102ккал | Жир: 0,54г | Углев: 24,85г | Белк: 4,44г
Томатный Суп с Сельдереем
Суп овощной низкокалорийный.
Калории: 48ккал | Жир: 2,36г | Углев: 4,28г | Белк: 0,56г
Конфеты
Очень классный рецепт и очень, очень вкусный.
Калории: 200ккал | Жир: 7,22г | Углев: 18,55г | Белк: 14,71г
Быстрый Суп с Куриными Сердечками
Такой суп идеален после праздников.
Калории: 108ккал | Жир: 1,66г | Углев: 19,87г | Белк: 4,06г
Печенье Овсяное
Овсяное печенье для тонкой талии.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Sirinas Последние Продукты и Упражнения
Киви
Смешанные Орехи
Голубцы
Аэробика
Силовая Тренировка
Зарядка
Просмотреть Диетический Календарь
