Coupe de Grace- Журнал, 19 апр 15

Это как алкоголь или наркотики - тоже зависимост. Никогда не поймешь нас)  

Организм кстати отвыкает от сладкого,есть такое...я раньше душу готова была продать за кусок сладкого...как-то тоже съела толи пироженку,толи что не помню уже...плохо было после этого..у подруги так же она как перешла на ПП,от сладкого воротит :D... 

Хотя если честно совсем исключить не получается,горький шоколад 90 % кушаю.там сахарная пудра в составе(20 гр в день),или медок,или какой-нибудь фруктик.Ням-ням..я тут пирогов поела (от муки в\с изжога потом весь день мучила) :D 

Вкусно хоть было? 

Фруктик ещё нормально, но безе - чистый сахар. От сникерса как то вырвало даже. Организм сахар вообще отказывается принимать. 

Горький шоколад - норм. Только жирный. 

А я чёт на арахисовые козинаки подсел последнее время... Состав простой - орехи да патока. Зато так настроение повышают! :) Жиров маловато было как-то и добавил вот разок к чаю. Да так и пошло дальше. Но думаю, что лучше всяких плюшек да тортов с маргарином. Тут и жиры растительные и клетчатка в орехах должны тормозить эту сладость... может и неправ, но вкусно неправ! )))) 

Паста - вкусно, но жирно. Но если не добираешь - самое то) 

в шоколаде мне нравится,там углей всего 23 на 100 гр)а жиров хватает,мне как раз самое то,удобно жиры замещать ))10гр тут ,10гр там) =)козинаки каллорийные очень..но тоже хорошо вместо сахара )На счет вырвало от сникерса..Это же реально факт,сахар-наркотик,и когда избавляешься от него организм отторгает )))  

Жиры лучше корректировать маслом льняным или рыбьим мехом (гыгыгы) - 0 гр углей, 0 гр белка - чистый жир. Ну или орехами. 

Ну если норм шоколад, может тоже ничего. Но последний раз дешевые шоколадные плитки при даже небольшом кол-ве ежедневно привели к проблемам с кожей. (Пока не на 100% уверен, что они, но на 95% точно) Заменитель какао-масла - единственное зло, что я в них нашел. Заменитель масла - эт и есть маргарины. Козинаки жру в разы больше, по времени дольше, но такой реакции нет. 

Это всё с непривычки)))) Бывает, после низкоуглевдки, плохо. Но плохо недолго))) 

Не. Буду пересматривать загруз в след раз. Без сахара буду грузиться. 

Тоже сахар не люблю и хорошо, с него тяжесть в животе и затуманенность ума. Как же нам повезло, брось каку не ешь) Можно чем-нить др добрать) 

я вчера съела кило меда:/  

Такая ты умная)) Предложи чем можно добрать 90 чистых углей. БЕЗ белка и БЕЗ углеводов, м?)) 

Настя-96, О_О в пчёлку не превратилась? 

Фрукты не, белый хлеб не... Не знаешь - не гадай и не тыкай пальцем в небо. И не надо давать советов, когда сама "плаваешь" в вопросе. 

зефир, мармелад 

Я не ищу замену. Тема закрыта.