Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tosik-01
Tosik-01
Присоединился Апрель 2015
Публикации
184
Подписки
7
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
Текущий вес
66,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
57,1 кг
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
Подписаться
Tosik-01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Надежда 959
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Таnuwk@
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
alenavorobeyy
(видят только подписчики)
Ida808
(видят только подписчики)
Посмотреть все
Tosik-01- Кулинарная Книга
Калории: 37ккал | Жир: 0,49г | Углев: 4,03г | Белк: 3,75г
Сырники Диетические
Легкие сырники с изюмом.
Калории: 112ккал | Жир: 4,92г | Углев: 2,63г | Белк: 14,51г
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Калории: 251ккал | Жир: 3,28г | Углев: 3,81г | Белк: 48,58г
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
Калории: 190ккал | Жир: 2,80г | Углев: 10,06г | Белк: 29,43г
Салат Курица с Огурцом
Нежный и сытный.
Калории: 82ккал | Жир: 3,77г | Углев: 4,98г | Белк: 7,05г
Курица с Апельсинами
Сочный и необычный вкус.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Tosik-01 Последние Продукты и Упражнения
Салат Греческий с Сыром
Трюфель
Подсолнечное Масло
Фитнес
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь