|
Наткнулся на разносолы на продуктовом рынке. Всякие корейские капусты, грибы шиитаки и прочая лабудень. Есть достоверная инфа или опыт употребления в качестве пищи при похудении? И вообще, что думаете об этом?
|
1521 ккал
|
Жир: 80,05г | Белк: 151,37г | Углев: 41,66г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло. Обед: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: SAN SAN Bcaa Pro Realoded, Universal Nutrition Animal Flex, SAN Creatine, Кешью. подробнее ...
|
|
3301 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Я люблю разносолы и ем их. Но при этом честно понимаю, что неизвестно, сколько в них соли/сахара/консервантов и ощущаю, что они задерживают воду. Разве что кроме квашеной капусты, которую, считаю, можно всем и всегда. А в корейских, кстати, полно масла. Я сама их делала раньше, в рецепте раскаленное с чесноком масло.
23 мар 15 написано членом: Autumn Pearl
|
мы тоже едим одну квашеную капусту, думаю такого плана продукты скорее для застолья, чем регулярного потребления
23 мар 15 написано членом: Looopyowl
|
Ой капец, Куп какой я тут опыт с разносолами получила! На сушке на ночь полкило морковки и все, +2 кг, рожа поросенка и пару недель слива... Я сейчас на БУЧ - сливаться не так то просто =(
23 мар 15 написано членом: Bikini stav
|
Острое повышает аппетит, с остреньким (типа черемши соленой или мамкиных огурчиков с перцем и чесноком) я наедаю больше это точно. Соленое очень люблю и ем иногда...но отеки охххххх конечно есть...даже от капустки. Но иногда можно))) чутка
23 мар 15 написано членом: HelenPop
|
Употреблять в качестве пищи - не стоит. В качестве вкусняшки - можно. Я лично корейскую соевую спаржу с морковкой ооочень уважаю. И кимчи. Если оно все достаточно острое, конечно.
23 мар 15 написано членом: kobolochek
|
Ок. Всем спасибо что отписались) Всё очень просто - набрали этой гадости по килограмму трёх видов, глаза завидущие - надо съесть, иначе пропадёт)))
23 мар 15 написано членом: Coupe de Grace
|
капуста вызывает брожение в желудке и задержку воды, лучше не злоупотреблять)
23 мар 15 написано членом: EvelynCottrell
|
жру квашеную капусту как не в себя и норм))
24 мар 15 написано членом: valkerik
|
Такая же фигня) А ещё тушу её со свежей в мультиварке - ваще бомба)
24 мар 15 написано членом: Coupe de Grace
|
несколькими годами ранее она для меня была табу, если у меня намечалась какая-то компания рядом))) а сейчас вообще ноль проблем, переваривается все отлично и без последствий) хотя соли там конечно...
24 мар 15 написано членом: Looopyowl
|
Молодые ветра?))) Никогда такого за собой не замечал)
24 мар 15 написано членом: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Coupe de Grace-Изменение Веса
|
