kobolochek - Пользователь

kobolochek

Присоединился Ноябрь 2014

Публикации

129

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

97,8 кг

Потеряно до сих пор: 0,9 кг

Текущий вес

96,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,8 кг за Неделю

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 26,9 кг

Привет!
Меня зовут Аня.
Первая краткосрочная цель - 70 кг. Срок - сентябрь 2015. Поехали

kobolochek-Изменение Веса

	a.buryak
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	Net_a
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 309ккал | Жир: 2,96г | Углев: 18,90г | Белк: 49,93г

На обед, на ужин, неожиданные гости, простые рецепты.

Калории: 343ккал | Жир: 4,06г | Углев: 64,15г | Белк: 13,34г

Овощное вкусное не тяжелое блюдо. Может быть и основным блюдом и закуской.

	Огурец (с Кожурой)
	Овсяная Каша на Воде
	Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена)
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
	Работа
	Работа по Дому