Coupe de Grace- Журнал, 01 июл 14

Параметры Пользователя Coupe de Grace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Индекс Массы Тела (ИМТ): 24.1 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.53
Процент жира в организме: 24.6%
Скудная масса тела: 63.6 кг

Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вы должны потерять некоторый брюшной жир.
Минимальные требования калорий: 2412 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 95 грамм белка в день.

А то я, блин, не знаю что мне надо потерять! Долбаный умник-калькулятор))))

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2014:

1720 ккал

Жир: 85,38г | Белк: 188,98г | Углев: 46,74г. Завтрак: Пассим Хлопья Три Злака. Обед: Вареное Яйцо, Fish House Морской Коктейль, Творог (Обезжиренный), Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Аквамарин Сайра Натуральная. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 18 минуты, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

а где это вы такое насчитали?

01 июл 14 написано членом: SashaCassus

SashaCassus +1

01 июл 14 написано членом: Andrurockstar

да! где это такой калькулятор прикольный?

01 июл 14 написано членом: curly_polly

http://goo.gl/ydZvSU

01 июл 14 написано членом: dvavolta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coupe de Grace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coupe de Grace- Журнал, 01 июл 14

Оставить свой Комментарий

Coupe de Grace-Изменение Веса