SashaCassus - Пользователь

SashaCassus

Присоединился Апрель 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

58 кг

Потеряно до сих пор: 0,1 кг

Текущий вес

58,1 кг
Исполнение: Потеряно 1,3 кг за Неделю

Желанный вес

57 кг

Еще предстоит сделать: 1,1 кг

я такая сладкоежка!!!

Цель убрать лишнее, набрать нужное)

Добавляйтесь, буду рада https://vk.com/sasha_cassus

SashaCassus-Изменение Веса

	curly_polly
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

	Cat0strophe
	Последнее взвешивание: Потеряно 11,2 кг за Неделю

	Funny_lovely
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	sunselly
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 120ккал | Жир: 5,40г | Углев: 1,50г | Белк: 16,26г

Диетический пирог.

Калории: 173ккал | Жир: 1,59г | Углев: 34,47г | Белк: 5,70г

Сытное блюдо для обеда.

Калории: 222ккал | Жир: 9,91г | Углев: 8,99г | Белк: 25,15г

Сытный салат с легкой заправкой.

Калории: 118ккал | Жир: 2,28г | Углев: 12,16г | Белк: 12,04г

Сладость печенью дает банан.

Калории: 242ккал | Жир: 8,05г | Углев: 12,36г | Белк: 29,73г

Очень вкусно и в горячем и холодном виде.

	Лосось Соленый
	Сливочное Масло
	Цельнозерновой Хлеб
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Сидеть