Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivpd
ivpd
Присоединился Январь 2014
Публикации
46
Подписки
0
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
108 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
Текущий вес
117,6 кг
Исполнение:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Желанный вес
79 кг
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
Подписаться
ivpd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
ivpd- Кулинарная Книга
Калории: 246ккал | Жир: 8,34г | Углев: 7,42г | Белк: 36,26г
Запеканка с Курицей Под Пюре из Цветной Капусты
Очень вкусно основное блюдо.
Калории: 308ккал | Жир: 3,82г | Углев: 10,30г | Белк: 57,85г
Протеиновые Обезжиренные Сырники
Рецепт очень простой.
Калории: 222ккал | Жир: 9,91г | Углев: 8,99г | Белк: 25,15г
Калифорнийский Куриный Салат
Сытный салат с легкой заправкой.
Калории: 276ккал | Жир: 13,94г | Углев: 12,54г | Белк: 27,21г
Печень Куриная с Брокколи
Тушеная печень с овощами.
Калории: 206ккал | Жир: 4,52г | Углев: 4,05г | Белк: 35,46г
Тефтели из Курицы и Брокколи
Вкусные и сочные тефтели. На обед.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
ivpd Последние Продукты и Упражнения
Утка для Запекания
Пиколини Дижонская Горчица
Бутерброд #6
Силовая Тренировка
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Эллипсоид
Просмотреть Диетический Календарь
