Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a_zubovv
a_zubovv
Присоединился Сентябрь 2021
Публикации
63
Подписки
4
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
95 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
Текущий вес
73,1 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
71,8 кг
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
Подписаться
a_zubovv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Marina_Angel
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
pedro_9111
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,3 кг за Неделю
AliyaKabd
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,9 кг за Неделю
levgon1975
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
a_zubovv- Кулинарная Книга
Калории: 213ккал | Жир: 8,56г | Углев: 19,11г | Белк: 14,52г
Лаваш с Творогом
Вкусная, быстрая и сытная еда.
Калории: 326ккал | Жир: 13,89г | Углев: 38,17г | Белк: 11,83г
Овсяные Панкейки
Вкусные блины, приготовленные из овсяной муки.
Калории: 113ккал | Жир: 2,10г | Углев: 20,03г | Белк: 3,60г
Овсяное Печенье
Здоровая закуска, идеально подходящая для прилива энергии.
Калории: 128ккал | Жир: 1,53г | Углев: 23,88г | Белк: 5,58г
Морковный Пирог
Нежный пирог с морковкой и овсянкой.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
a_zubovv Последние Продукты и Упражнения
Шоколад
Сахар
Мороженое
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь