Dgu0409 - Пользователь

Dgu0409

Присоединился Июнь 2017

Публикации

308

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

85,7 кг

Потеряно до сих пор: 3,7 кг

Текущий вес

82 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

63 кг

Еще предстоит сделать: 19 кг

Полнею от одного взгляда на вкусняшки.
Кость у меня тяжелая и широкая, иногда слишком широкая и тогда я вспоминаю про FS.
Дружна со спортом, но слишком уж люблю поесть вредности.

Живу по принципу Гармошки лет с 20:
- 1 год худею;
- 1 год держу;
- 1 год отжираюсь.

Мечтаю о материнстве!

Dgu0409-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	@Pure_water
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	plvotyakov
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Ilkaeva68
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	alina.zaitsieva.90
	Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю

Посмотреть все

Dgu0409- Кулинарная Книга

Калории: 272ккал | Жир: 10,74г | Углев: 24,71г | Белк: 18,45г

Сырники

Сырники из творога и яичного белка.

Калории: 314ккал | Жир: 5,24г | Углев: 45,66г | Белк: 24,61г

Сырники Диетические

Просто, вкусно, быстро.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Dgu0409 Последние Продукты и Упражнения

	Хумус Классический
	Хлебцы Рисовые
	Сырой Овощ
	Плавание (Быстрое)
	Силовая Тренировка
	Эллипсоид

Просмотреть Диетический Календарь