plvotyakov - Пользователь

plvotyakov

Присоединился Август 2019

Публикации

347

Подписки

Подписчики

4409

История Веса

Начальный Вес

91 кг

Потеряно до сих пор: 8,8 кг

Текущий вес

82,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

88,5 кг

Еще предстоит сделать: 6,3 кг

Михаил
Образование: среднее медицинское, специальность массажист
Спорт: Пауэрлифтинг

Занимаюсь вопросами питания и тренерской деятельностью
Онлайн ведение и консультации

Tg https://t.me/m_votyakov
Tgchannel https://t.me/plvotyakov

plvotyakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	IceHeаrt
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	IronKatty
	Последнее взвешивание: Потеряно 28,7 кг за Неделю

	mishu.
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	julia.voty
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

plvotyakov Последние Продукты и Упражнения

	Паштет
	Ржаные Хлебцы
	Гречка с Тушенкой
	Силовая Тренировка
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь