Sirinas- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя Sirinas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

72 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

887 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 43,88г | Углев: 67,89г. Завтрак: Авокадо, Rakvere Детская Колбаса, Перепелиное Яйцо, Чай, Мягкая Белая Булка, Сыр Чеддер. Обед: Манты с Тыквой. Ужин: Кукуруза Вареная, Rakvere Детская Колбаса. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Работа - 7 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sirinas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sirinas- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

Sirinas-Изменение Веса