ElenKa.sport- Журнал, 16 ноя 22

красота, а рецептик можно? 

Это просто преступление- выкладывать такую вкусноту без рецепта 🤤🤤🤤. Напишите пожалуйста рецептик ☺️ 

тоже послушаю, люблю булочки ) 

Все ничего, но приложение создано, чтоб делится пп рецептами, а многие начинают все вкусности и запрещённую пищу, вот ЗАЧЕМ??? Все тут стараются , держаться и херак пол ленты в этих пиццах булках тортах 🤬🤬🤬 

Penelope, чат создан для того, чтобы можно было делиться рецептами, здесь много разных пп вариантов, я для себя очень много полезных рецептов нашла, разных вкусняшек. А кто сказал что такие ништячки не могут быть полезными для тех, кто худеет? Или только гречу с грудкой лопать? 

можно рецепт? очень аппетитно выглядит! 

🤤 

penelope44da а кто сказал что фетсикрет это приложение для п/п рецептов? Это приложение в первую очередь для подсчета кбжу. 

Очень аппетитно! 👏👏👏🤗🤗🤗 

Клыкова Ирина, полностью согласна ! главное вписать в свою норму )) 

penelope44da а кто вам сказал, что это не пп? И вообще, практически любую пищу можно отнести к пп, всё зависит от того, как готовить, на чем готовить, и сколько в вашем рационе допустимо калорий 🤷🏼‍♀️ 

+ 

Девочки, рецепт самый простой 🤩 Ингредиенты: упаковка слоеного бездрожжевого теста (у меня Рестория, в нем 332ккал), творог обезжиренный любой 180гр (у меня брикет БАЛТКОМ), сыр 100гр (я использовала сыр БЕЛАРУСЬ ЭКСТРА 320ккал), зелень, 1 яйцо, соль, специи по вкусу. (параллельно вопрос к penelope44da 🤣 какие продукты здесь не пп?) Приготовление: Сыр натереть на терке. Смешать творог, сыр, белок яйца, мелко нарубленную зелень. Добавить соль и специи по вкусу (у меня абхазская соль с приправами, и черный перец). Затем берем тесто, раскатываем немного скалкой, в длинный лист, не очень тонкий (примерно 40*20см). На тесто выкладываем нашу начинку и распределяем равномерно по всему листу. Затем начинаем сворачивать в рулет. Я сворачиваю сначала с одной длинной стороны, делаю несколько оборотов до середины листа, и потом также закручиваю с другой длинной стороны тоже до середины. На середине эти две колбаски должны встретиться 🤭 ну а дальше калорийность будет зависеть от того, на сколько штук вы эту колбаску разделите (чем больше штук, тем меньше ккал в одной штуке). Но! Чем они потолще, тем булочки будут вкуснее 🤣 по моему опыту, самое оптимальное количество получается примерно 10-13 штучек. Далее берём противень, застилаем пергаментом или силиконовым ковриком для выпечки (так как сыр начинает плавиться и булочки могут прилипнуть к противню). Берем одну булочку, ставим её разрезом вверх (как столбик) и слегка приминаем, чтобы столбик стал как шайбочка (соответственно стороны разрезов нашего столбика должны быть сверху и снизу, м сам столбик получится похожим на шайбу сердечко 💛) выкладываем на противень все наши булочку и смазываем сверху оставшимся яичным желтком. Отправляем в духовку на 180° на 20 минут. Вуаля! У меня они даже остать не успевают, съедаются сразу 🤭 

Это же просто вкуснотища какая-то🤤🤤🤤, спасибо большое за рецепт 😍 

вот же блин замануха какая!) потрясающе 😍 то, что я обжариваю на сухой сковороде, и ем как сырную лепёшку, ещё и в слоёное тесто завернуть)) обязательно сделаю, на следующей неделе, которая будет на поддержке, иначе с текущей дефицитной не справлюсь, уж очень я слаба на собственную стряпню🙃 спасибо за рецепт 🙏💕 

Спасибо большое за рецепт 😋 

Спасибо за идею! Мальчишкам своим приготовлю)))  

как аппетитно 🤤 

dushystrekoz ахаха 🤣 я тоже обычно беру тонкий лаваш круглый, выкладываю на него эту же начинку и просто обжариваю на сковороде с двух сторон (в форме полукруга получается), стандартная еда в общем. А тут увидела на просторах интернета вот этот рецепт в слоеном тесте 🤔 ну и как зашлоооо, всей семье 💥👍  

Боже мой, что на фото, что по описанию рецепт бомба, я завтра буду готовить. Спасибо вам 🥰