ElenKa.sport - Пользователь

ElenKa.sport

Присоединился Декабрь 2018

Публикации

279

Подписки

Подписчики

517

История Веса

Начальный Вес

72,6 кг

Потеряно до сих пор: 12,5 кг

Текущий вес

60,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

55 кг

Еще предстоит сделать: 5,1 кг

ElenKa.sport-Изменение Веса

	__giulio53
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Liliya5832
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	nancy ya
	Последнее взвешивание: Набралось 1,1 кг за Неделю

	Коралин Браун
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 40ккал | Жир: 0,02г | Углев: 3,80г | Белк: 6,31г

Простой, нежный и низкоуглеводный рецепт.

Калории: 79ккал | Жир: 5,25г | Углев: 1,04г | Белк: 6,74г

Завтрак или закуска без сахара, готовые через 30 минут.

Калории: 165ккал | Жир: 5,82г | Углев: 17,79г | Белк: 10,67г

Салат с низким содержанием сахара.

	Ветчина Кампана из Грудки Индейки
	Творожный Ломтик с Прованскими Травами
	Сливки Порционные
	Силовая Тренировка
	Эллипсоид
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч