Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coupe de Grace
Журнал
23 авг 14
Coupe de Grace- Журнал, 23 авг 14
Параметры Пользователя Coupe de Grace
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Надо больше есть. Плюс воды вышло ужасное количество.
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2014:
3568 ккал
Жир: 95,33г | Белк: 134,27г | Углев: 161,71г.
Завтрак:
ID Fitness Батончик Глазированный, Ego Мюсли с Бананом в Молочном Шоколаде, Семена Льна, Запеченная или Жареная Треска, Doppel Herz Омега-3, Myllyn Paras Пшенная Каша.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Nordic Гречневые Хлопья, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный".
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Дикси Миндаль Жареный, Coca-Cola Coca-Cola Light, Bacardi Ром Bacardi.
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coupe de Grace-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю