vik.rodionowa2013- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя vik.rodionowa2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну что ж, проблема еды в командировке решилась очень просто ☺️ на один день взяла с собой, это на завтра, осталось подсчитать👍🏼 есть ещё бомбары и орехи с сухофруктами

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1694 ккал

Жир: 59,09г | Белк: 123,17г | Углев: 154,96г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Мореслав Кета Слабосоленая . Обед: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Сваля Сыр Легкий, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Ужин: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Только вот один вопрос... сколько примерно тунца в банке 250г🤔

05 дек 19 написано членом: vik.rodionowa2013

На банке не указан отдельно вес тунца? Посмотрите, может указано.

05 дек 19 написано членом: Lucy_mb

В лентовских банках 160 гр 112 гр тунца. в 180 -130 грамм

05 дек 19 написано членом: Зими

Всю банку пересмотрела🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️Только один вес

05 дек 19 написано членом: vik.rodionowa2013

Я слева водичку и взвешиваю по факту . Всегда меньше выходит

06 дек 19 написано членом: kristinakazja

Я бы с удовольствием взвесила, но условия не позволяют

06 дек 19 написано членом: vik.rodionowa2013


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vik.rodionowa2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vik.rodionowa2013- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

vik.rodionowa2013-Изменение Веса