Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Про100Алла
Журнал
19 июл 19
Про100Алла- Журнал, 19 июл 19
Параметры Пользователя Про100Алла
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2019:
325 ккал
Жир: 13,86г | Белк: 26,46г | Углев: 22,72г.
Обед:
Котлеты из Индейки, Мираторг Котлета из Индейки.
подробнее ...
1810 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
62 Сторонников
Поддержка
Комментария
Это должен был быть фаршированный кабачок. Но так не хотелось его почему-то. В результате ленивые котлеты из индейки с кабачком, луком, яйцом, кукурузнвми отрубями. Калорийность ожидается низкая, но будет известна только после взвешивания в готовом виде)
19 июл 19 написано членом:
Про100Алла
88,3 ккал в 💯 граммах получилось
19 июл 19 написано членом:
Про100Алла
Очень красивые, аккуратные котлетки🤗
19 июл 19 написано членом:
annaenot
А как вы высчитываете калорийность готового блюда?
19 июл 19 написано членом:
Masik0906
Masik, в интернете ищете сайт колоризатор, выбираете анализ рецепта, вводите все продукты, из которых готовите, обязательно указывая вес каждого ингридиента, анализируете прям на сайте. Потом берете общую калорийность сырых продуктов, делите ее на вес уже готового блюда и умножить на 100. Получаете калорийность готового блюда на 100 гр. С БЖУ так же. Берете например общее кол-во белка сырых продуктов и делите ее на вес готового блюда, потом умножаете на 100 и получаете кол-во белка готового блюда на 100 гр. Ну с остальным так же
19 июл 19 написано членом:
rene5632
ленивые это по мне прям
19 июл 19 написано членом:
Pani_Panikovskaya
Калоризатор лично для меня давно в прошлом) Намного удобнее счётчик Большакова
19 июл 19 написано членом:
Про100Алла
А я сюда вбиваю в кулинарную книгу
19 июл 19 написано членом:
penelopa1980
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Про100Алла-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю