Про100Алла- Журнал, 28 июн 18

С судака можно кляр снять, сыр наверно будет, овощи..я так и делала, а со своими судочками - перебор 

Алла ,да расслабьтесь хоть разок ,ешьте всего по чуть -чуть ,обратно за один день нажора 50 кг не прирастут ..жить тоже надо ,а не думать постоянно о каллориях 😊 

это будет очень слишком,ресторан с таким меню ведь не каждый день бывает 

Я тоже в школе работала. Под ночь и есть не очень хочется, выкручивалась фруктово овощной нарезкой и бокалом шампанского))) 

Алла,ешьте все. не прилетит вам 100500 кг У нас тоже завтра выпускной 

на столе обязательно найдется что то полезное и не майонезное, фрукты, сыр, буженина... овощные нарезки в конце концов. Не стоит портить себе вечер) 

мне помогает положить что-то на тарелку красиво и просто любоваться, попивая минеральную водичку. Главное положить еду на тарелку, реалистичное количество, и больше не брать. Растягивать содержимое на весь вечер. 

У меня уже был выпускной у дочери. Под носом стояла сырная тарелка. Ну очень вкусно))) 

Аллочка,это же такой праздник 🎉 не надо со своей едой)всё в меру и будет 👌🏻 

Я была на свадьбе у подруги, обещали персонально заказать мне фрукты или овощи (на диете магги тогда сидела🤦🏼‍♀️), но не заказали и даже воды не было, только соки. Не растерялась, достала свою воду и съела все украшение из салатов🤷🏼‍♀️ 

Я майонез убираю с маяска, а с супчика жир могу салфеточной снять 😄 вообще легко. Один раз в турецком ресторане на завтрак с омлета жир промокнула салфеткой, смотрели как на ненормальную, ну а ненормальная смотрела на них и не понимала, чего это они так уставились 😆