Просмотр Фотографий

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

18 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: KristИNa

пюре 17.04

с морковкой

Ингредиенты

Способ Приготовления

овощи почистить
отварить
смешать с молоком. маслом

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов пюре 17.04

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции пюре 17.04 244 калорий.
	Классификация калорий: 20% жир, 70% углев, 10% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1019 кДж

244 ккал

Жиры

5,57г

Насыщенные Жиры

2,319г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,932г

Полиненасыщенные Жиры

0,246г

Углеводы

43,51г

Сахар

2,78г

Клетчатка

4,1г

Белки

5,89г

Натрий

538мг

Холестерин

9мг

Калий

793мг

12%

от РСК*

(244 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (70%)

Жиры (20%)

Белки (10%)

* На основе РСК из 2000 калорий