Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Ленивая Ачма
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
103 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
benlunav
Ленивая Ачма
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
Ингредиенты
100 г сыр мягкий монарх
100 г сыр российский фасованный
200 мл молоко 2,5%
300 г творог 5%
200 г лаваш армянский
3 средний яйца
Способ Приготовления
Соединить яйца, молоко, щепотку соли, тертый сыр.
Порезать/порвать лаваш.
Соединить все ингредиенты. Переложить в силиконовую/антипригарную форму.
Выпекать в разогретой до 180°С духовке 40-45 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Ленивая Ачма
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Ленивая Ачма 15 калорий.
Классификация калорий:
47% жир
, 23% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
65 кДж
15 ккал
Жиры
0,8г
Насыщенные Жиры
0,04г
Мононенасыщенные Жиры
0,049г
Полиненасыщенные Жиры
0,017г
Углеводы
0,86г
Сахар
0,01г
Клетчатка
0г
Белки
1,16г
Натрий
2мг
Холестерин
5мг
Калий
2мг
1%
от РСК*
(15 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (23%)
Жиры (47%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?