	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: plotnikovaevgenia08

Сырники

Легкий и простой завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Разминаем творог вилкой.
Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
Сформируйте сырники и обжарьте их на антипригарной сковороде до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 85 калорий.
	Классификация калорий: 29% жир, 36% углев, 35% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

357 кДж

85 ккал

Жиры

2,76г

Насыщенные Жиры

1,408г

Мононенасыщенные Жиры

0,852г

Полиненасыщенные Жиры

0,179г

Углеводы

7,67г

Сахар

0,38г

Клетчатка

0г

Белки

7,43г

Натрий

134мг

Холестерин

43мг

Калий

43мг

от РСК*

(85 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (36%)

Жиры (29%)

Белки (35%)

* На основе РСК из 2000 калорий