Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Сырные Вафли
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
mariia_sit
Сырные Вафли
Простой, легкий в приготовлении и вкусный завтрак.
Ингредиенты
180 г яйцо
1 ст л подсолнечное масло
112 г сыр тильзитер
2 1/2 г сода
230 г пшеничная мука
300 г молоко 3,2%
Способ Приготовления
Взбить яйца в миске до образования пены миксером или венчиком.
Влить молоко, продолжить мешать венчиком или миксером.
Добавить натертый сыр и муку, перемешать.
Добавить соду и соль по вкусу. Тесто должно быть как густая сметана.
Форму мультипекаря смазать маслом, выпекать по 3-5 мин.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Сырные Вафли
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Сырные Вафли 216 калорий.
Классификация калорий:
38% жир
, 42% углев, 20% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
904 кДж
216 ккал
Жиры
9,09г
Насыщенные Жиры
3,221г
Мононенасыщенные Жиры
2,188г
Полиненасыщенные Жиры
1,525г
Углеводы
22,53г
Сахар
0,2г
Клетчатка
0г
Белки
10,82г
Натрий
137мг
Холестерин
109мг
Калий
39мг
11%
от РСК*
(216 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (42%)
Жиры (38%)
Белки (20%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?